Sarah-Louise Latour

5 astuces pour réussir sa collecte de fonds 11 septembre 2019 Tu viens de t’inscrire aux Courses CRYO et ton premier réflexe est de taper dans Google « comment réussir ma collecte de fonds en un claquement de doigts?». Ne t’en fais pas, on est là pour toi! 1. Ton profil doit avoir de la gueule On s’entend que ton profil des Courses CRYO, ce n’est ...Lire plus

Ils ont bravé le lac, le froid, la nuit 23 février 2019 Il y a quelques heures, des dizaines d’athlètes posaient les pieds sur le lac Saint-Jean, fébriles à l’idée de braver le lac. Quel que soit le résultat de leur aventure, on tient à souligner leur ténacité et surtout leur grand coeur. Grâce à leur générosité et celle de leur réseau, la fondation a amassé plus ...Lire plus

Une dose d’énergie 14 février 2019 Tu prévois une longue sortie ce week-end et il te manque un petit oumf pour sortir courir alors qu’il fait -20 ? On te propose de sortir recul de poule et de te lancer dans la confection de boules d’énergie maison! Selon nous ça se classe dans le top 5 des recettes les plus faciles ...Lire plus

À la découverte du Saguenay-Lac-Saint-Jean 11 janvier 2019 Parce qu’il n’y a pas grand place où tu peux vivre le froid avec autant de chaleur que le Saguenay-Lac-Saint-Jean, pour les Courses CRYO, on t’invite chez nous! Depuis 1996, c’est cette région qui est source d’inspiration pour la fondation Sur la pointe des pieds. Elle nous a vu grandir, a été témoin de nos ...Lire plus

L’entrainement débute 20 décembre 2018 Grâce à la collaboration de la Clinique podiatrique Justine Leduc et Unis pour le sport, on vous offre différents programmes d’entrainement adaptés pour l’hiver et destinés aux coureurs du 10km et du 32km. Ils sont le fruit du travail de Mathieu Blanchard, l’un des meilleurs coureurs d’ultra trail au monde et amateur de course – ...Lire plus