Sarah-Louise Latour

5 Conseils pour réussir la Traversée 22 décembre 2021 Par Jean-Mathieu Chénier, 3 X participant aux Courses CRYO Que tu sois en train de planifier pour la première fois tes entraînements à la maison pour les Courses CRYO ou que tu sois, comme moi, à ta troisième édition, il est tout à fait normal de se poser plein de questions en vue de ...Lire plus

4 astuces de Victor pour affronter le lac! 20 décembre 2021 Notre ambassadeur de la Fat-Lac!, Victor Verreault, a participé quatre fois à la traversée du lac en fatbike. Il vous partage ici ses quatre astuces pour affronter le lac!

Faire lever le gâteau de sa levée de fonds! 13 décembre 2021 Le Temps des Fêtes est une merveilleuse occasion pour te remercier de t’impliquer avec ton cœur (et ton corps) pour les jeunes atteints du cancer dans le cadre des Courses CRYO. Au passage, nous aimerions te donner quelques trucs pour mousser ta collecte de fonds pendant cette période de l’année où les cœurs sont aussi ...Lire plus

Courir au pays des bleuets 16 mars 2021 Bientôt, tu pourras courir au-delà des frontières de ta municipalité et quand ce jour viendra, on va t’accueillir au lac à bras ouverts! D’ici ce moment tant attendu, enfile tes souliers et rêve au lac avec nous! Voici quelques parcours locaux qu’on te suggère pour découvrir le secteur, à l’entrainement ou encore au lendemain de ...Lire plus

Boire la forêt boréale 18 février 2021 L’hiver au lac Saint-Jean, nos forets de conifères semblent porter le poids d’une saison. Chargés de neige, les arbres deviennent cette présence rassurante et enveloppante qui ceinturent le lac. C’est pas mêlant, à force de les côtoyer, l’entreprise KWE à décider de les embouteiller! Comme on dit, Obélix buvait sa potion magique pour combattre les ...Lire plus