février 2019 - CRYO - Courses sur le Lac

Ils ont bravé le lac, le froid, la nuit 23 février 2019 Il y a quelques heures, des dizaines d’athlètes posaient les pieds sur le lac Saint-Jean, fébriles à l’idée de braver le lac. Quel que soit le résultat de leur aventure, on tient à souligner leur ténacité et surtout leur grand coeur. Grâce à leur générosité et celle de leur réseau, la fondation a amassé plus ...Lire plus

Une dose d’énergie 14 février 2019 Tu prévois une longue sortie ce week-end et il te manque un petit oumf pour sortir courir alors qu’il fait -20 ? On te propose de sortir recul de poule et de te lancer dans la confection de boules d’énergie maison! Selon nous ça se classe dans le top 5 des recettes les plus faciles ...Lire plus